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quarta-feira, 12 de setembro de 2007

Salada Fresca


Ingredientes
para a salada
1 maço de rúcula, cortada bem fino
1 cebola picada
8 tomates tipo cereja

para o molho
1 copo de iogurte desnatado
1 colher (chá) de vinagre branco
4 colheres (chá) de salsinha picada
1 colher (chá) de mostarda
sal a gosto

Modo de preparo
Arrume a rúcula, a cebola e os tomates numa saladeira. À parte, misture todos os ingredientes do molho e espalhe sobre a salada.

Valor calórico total: 306 kcal

Valor calórico (100g): 68 kcal

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